Версії іф, Новини

Як зміцнити імунітет? Поради прикарпатських медиків (відео)

Як зміцнити імунітет? Поради прикарпатських медиків (відео)

Навіть якщо людирна захворіє, то недуга відступить швидше та без ускладнень, пишуть Версії з посиланням на  ОТБ Галичина

У медиків є власні поради, як уберегти своє здоров’я. Лікар-терапевт Галина Міхностверджує, що потрібно, в першу чергу, правильно харчуватись.

“Потрібно вживати достатню кількість вітамінів та мікроелементів також відпочивати та вміти правильно організовувати відпочинок. Треба більше гуляти на свіжому повітрі, займатися фізкульутрою та оздоровчими вправами“,- каже лікар.

Не варто забувати про народні методи. Вони ефективні, переконані лікарі, а ще перевіренні багатьма поколіннями.

“Більше вживати у продукти харчування наші українські лікарські трави, які вирощені на території, де ми народилися. Не треба забувати про мед, корисні овочі: цибулю, часник, хрін та гірчицю“,- наголошує Галина Міхно

Детальніше в сюжеті.

Джерело

Sending
User Review
0 (0 votes)

Напишіть відгук

Цей сайт використовує Akismet для зменшення спаму. Дізнайтеся, як обробляються ваші дані коментарів.